Sport- und Fitnesstrainer Ausbildung

Wenn Du eine Karriere als Sport- und Fitnesstrainer in Betracht ziehst, kann die Ausbildung an der Deutschen Sportakademie die ideal für Dich sein. Während der Ausbildung wirst Du sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Fähigkeiten erwerben, um Deine Kunden professionell zu beraten und im Trainingsprozess zu begleiten.

Die Ausbildung umfasst vier Trainer-Lizenzen, darunter die Fitnesstrainer B-Lizenz sowie die A-Lizenzen in den Bereichen Ausdauer, Functional Fitness und Medizinisches Fitnesstraining. Darüber hinaus erhältst Du zwei Trainer-Zertifikate im Bereich Sportlerernährung und Personal Trainer - Grundlagen. Mit diesem umfassenden Ausbildungsprogramm bist Du optimal auf die Anforderungen im Bereich Sport und Fitness vorbereitet.

• DIE SPORT- UND FITNESSBRANCHE: GRUNDLAGEN UND EINFÜHRUNG
  • Berufsbilder der Branche
  • Gesamtsituation und Arbeitsmarkt

• DER KÖRPER DES MENSCHEN – GRUNDLAGEN & EINFÜHRUNG
  • Anatomie
  • Physiologie

• GRUNDLAGEN DES PROFESSIONELLEN SPORTUND FITNESSTRAININGS
  • Trainings- und Bewegungslehre
  • Fitnesstraining in der Praxis
  • Professionelle Trainingsplanung und -steuerung

• AUSDAUERTRAINING: MIT SYSTEM ZUM ERFOLG
  • Trainingsplanung, -steuerung und -methoden
  • Ausdauersportarten
  • Leistungsdiagnostik im Ausdauertraining
  • Ausdauertraining im Teampsort
  • Regeneration

• FUNCTIONAL FITNESS – TRAINING MIT KLEINGERÄTEN UND DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT
  • Grundlagen für die erfolgreiche Planung und Umsetzung von Functional-Training-Einheiten
  • Functional Training – die Praxis
  • Faszientraining und Mobility im Functional Training

• MEDIZINISCHES FITNESSTRAINING – EINFÜHRUNG IN DEN GESUNDHEITSSPORT
  • Grundlagen und Besonderheiten
  • Risikofaktoren und Krankheitsbilder
  • Planung und Umsetzung von medizinischen Trainingseinheiten

• ERNÄHRUNG & SPORT – ERNÄHRUNG ALS ERFOLGSKOMPONENTE
  • Ernährungswissenschaftliche Grundlagen für Sport- und Fitnesstrainer
  • Sportartspezifische Ernährungsstrategien
  • Ernährungsberatung im Sport- und Fitnesstraining

• PERSONAL TRAINING – HERAUSFORDERUNGEN UND BESONDERHEITEN
  • Beruf Personal Trainer

>> Mit 4 Fitnesslizenzen und 2 Zusatzzertifikaten zum Fitnessprofi!

Die Ausbildung richtet sich an Neueinsteiger oder Fitnesstrainer mit ersten praktischen Erfahrungen in der Sport- und Fitnessbranche sowie an Personen, die berufsbegleitend eine professionelle und staatlich zugelassene Trainerausbildung erwerben möchten.

Die Fitness- und Gesundheitsbranche boomt und hat sich zu einem dynamischen Markt entwickelt. Im Zuge dieses Wachstums haben sich auch die Erwartungen und Qualitätsansprüche der Mitglieder weiterentwickelt. Individuelle Beratung und Betreuung werden heute mehr denn je nachgefragt, um den Bedürfnissen der Kunden gerecht zu werden. Um diesen Beratungsansprüchen gerecht zu werden, sind motivierte und hochqualifizierte Sport- und Fitnesstrainer unerlässlich.

Mindestalter von 18 Jahren und erste grundlegende Erfahrungen im Fitnesstraining wünschenswert.

Du bist nicht sicher, ob Du die Zulassungsvoraussetzungen für die Ausbildung zum Sport- und Fitnesstrainer erfüllst? Melde Dich gerne bei Deinen persönlichen Studientutoren für eine individuelle Überprüfung Deiner Voraussetzungen!

14 Monate

Sport- und Fitnesstrainer/-in

Die Weiterbildung und somit der Abschluss zum/zur Sport- und Fitnesstrainer/-in ist im Fernstudien-DQR-Register auf Niveau-Stufe 5 eingeordnet.